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ヘルス

ストレッチポールでストレッチしたら

2016/04/07  

先日、ピラティスのレッスンでずっとストレッチポールの上でトレーニングをしました。 5、6年前からストレッチポールが気になっていて、欲しかったのですが、高いのとちょっと邪魔かなぁなんて思っていました。 ...

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